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Alcuni consigli per vivere in salute la quotidiana attività alla scrivania

Tenere una postura corretta quando si lavora alla scrivania è fondamentale per evitare problemi alla colonna vertebrale e disturbi muscolari; la postura corretta contribuisce anche a tenere sotto controllo l’affaticamento fisico e mentale.

In questo periodo in cui studiamo o lavoriamo molte ore da casa, è ancora più importante disporre di informazioni utili su come interagire con il computer e come organizzare il nostro ambiente di lavoro.

L’Università degli Studi di Brescia promuove un video tutorial, a cura del Delegato del Rettore alle attività sportive Prof. Claudio Orizio, per vivere in salute la quotidiana attività alla scrivania.

Il video e altri materiali informativi sono disponibili qui

Giovedì, 26 Marzo, 2020