COS’E’ IL PROGETTO MATRICOLANDO
Matricolando è un'offerta finalizzata a potenziare il servizio di counselling psicologico rivolta agli studenti (matricole) che sono appena entrati a far parte del mondo universitario
Le diverse opportunità proposte si caratterizzano per specifiche tematiche e sono strutturate in percorsi laboratoriali di gruppo
La condivisione in piccolo gruppo di aspettative, motivazioni, emozioni - ma anche dubbi e disorientamento iniziale - può aiutare gli studenti a maturare un atteggiamento positivo e di curiosità verso il nuovo corso di studi, nonché promuovere capacità di adattamento al cambiamento e alle situazioni nuove.
CHI CONDUCE I PERCORSI?
I percorsi sono ideati e condotti dal team di consulenti del Centro di Ateneo Spazio
Studenti, che hanno esperienza nella conduzione di gruppi e in attività di promozione del
benessere. Il loro ruolo Il ruolo è di facilitare la partecipazione e lo scambio,
accompagnando il gruppo in un clima accogliente e non giudicante, nel rispetto dei tempi,
delle modalità e della libertà di espressione di ogni persona.
A seconda delle caratteristiche di ciascuna proposta, le attività possono prevedere
momenti di confronto e condivisione, esperienze pratiche, tecniche espressive e creative,
giochi e attività di gruppo.
A CHI SI RIVOLGE?
La partecipazione ai gruppi è rivolta a tutte le matricole dell’Università degli Studi di
Brescia ed è completamente gratuita.
È previsto il riconoscimento di CFU - per fronte della partecipazione ad almeno il 75%
degli incontri - a discrezione di ciascun Corso di Laurea.
COME?
I percorsi privilegiano un approccio esperienziale e partecipativo, attraverso attività di
gruppo, momenti di confronto e proposte espressive, creative, corporee e ludiche.
Al centro c’è l’esperienza di ciascuna persona, all’interno di un contesto accogliente e
rispettoso. Non sono richieste competenze specifiche: ciascuno può partecipare secondo
le proprie modalità.
L’obiettivo è offrire occasioni per conoscersi meglio, sviluppare risorse, creare connessioni
e dedicare uno spazio al proprio benessere durante la vita universitaria.
DOVE?
Gli incontri si terranno presso gli spazi del Centro di Ateneo Spazio Studenti, in Viale
Europa 39, Brescia.
Per gli studenti frequentanti un cds in una sede periferica è garantita la possibilità di
partecipare da remoto.
COME ISCRIVERSI?
La partecipazione è gratuita, con iscrizione obbligatoria fino a esaurimento posti
disponibili.
L'iscrizione avviene tramite il modulo online disponibile allo specifico link del percorso.
Per beneficiare appieno dell’esperienza formativa, si consiglia di partecipare all’intero
percorso. È comunque possibile iscriversi ai singoli incontri.
Una volta iscritti, in caso di impossibilità a presentarsi, si prega gentilmente di comunicarlo
almeno 24 ore prima.
OBIETTIVI
La proposta si articola in due moduli, ciascuno composto da tre incontri, durante i quali le persone partecipanti sono accompagnate, attraverso attività di gruppo, in un percorso di ascolto, condivisione e consapevolezza, per ritrovarsi, riconoscere ciò che si prova e scoprire che non si è soli nell’affrontare l’esperienza universitaria.
La relazione con il gruppo diventa una risorsa importante non solo per condividere esperienze, emozioni e difficoltà legate alla vita universitaria, ma anche per approfondire la conoscenza di sé e individuare risorse utili a promuovere il proprio benessere.
I due moduli sono autonomi e complementari: è possibile partecipare a un solo modulo oppure scegliere di prendere parte a entrambi, dando continuità e maggiore profondità al percorso.
TITOLI DEGLI INCONTRI
I modulo
- “Conosciamoci: si parte!”
- “Lontani dall’ansia e dallo stress”
- “Viaggiare verso il benessere”
II modulo
- “Mare mosso – Quando tutto cambia”
- “Rotta personale – Stare bene senza perdersi“
- “Voci a bordo – Condividere per sentirsi accolti”
Link di iscrizione: A breve disponibile
OBIETTIVI
L'ingresso all'università rappresenta un momento di cambiamento importante: nuove persone, nuovi ritmi, nuove sfide e nuove opportunità. Questo percorso nasce per offrire a chi inizia il proprio percorso universitario uno spazio di gruppo in cui fermarsi, conoscersi meglio e sviluppare strumenti utili per affrontare con maggiore serenità la vita universitaria.
Attraverso cinque incontri esperienziali, le persone saranno accompagnate nell'esplorazione delle proprie risorse personali e relazionali, favorendo la spontaneità, la consapevolezza di sé e la costruzione di relazioni autentiche. Il gruppo diventa così un luogo di confronto, sostegno reciproco e crescita, in cui sperimentare nuove prospettive e sentirsi parte di una comunità.
Ogni incontro affronta un tema significativo dell'esperienza universitaria, offrendo occasioni di riflessione, condivisione e partecipazione attiva.
TITOLI DEGLI INCONTRI
- Prendere posto - Ambientarsi e trovare il proprio ritmo.
- Trovare il proprio centro - Riconoscere risorse e prendersi cura di sé.
- Entrare in relazione - Costruire legami autentici con gli altri.
- Affrontare la scena - Gestire ansia, stress e nuove sfide.
- Andare oltre il sipario - Portare con sé ciò che si è scoperto.
Link di iscrizione: A breve disponibile
Obiettivi
Ci sono momenti del percorso universitario e della vita in cui ci si trova di fronte a una scelta, a un cambiamento o a una situazione di incertezza. Dubbi sul futuro, decisioni importanti, difficoltà relazionali o personali possono generare pensieri ed emozioni che è utile poter condividere.
Il gruppo di condivisione offre uno spazio protetto di ascolto e confronto in cui ogni persona può portare liberamente la propria esperienza, trovare accoglienza e riconoscersi nelle storie degli altri. Attraverso il dialogo e il lavoro di gruppo sarà possibile dare significato a ciò che si sta vivendo, riscoprire le proprie risorse personali e relazionali e aprirsi a nuove prospettive per affrontare i momenti di cambiamento.
Non è necessario trovarsi in una situazione di particolare difficoltà: è sufficiente il desiderio di confrontarsi con altre persone in un contesto rispettoso, riservato e non giudicante.
Titoli degli incontri
1. “Esploro la mia scelta"
2. “Affronto i miei dubbi"
3. “Ritrovo il senso del mio percorso"
4. “Riprogetto la mia strada"
5. “Riparto con più chiarezza"
Link di iscrizione: A breve disponibile
